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Sarah Haccoun-Desgagné

Courir l'hiver : entre avantages et défis

Qu’on le veuille ou non, l’hiver arrive à grands pas ! Pour plusieurs coureurs, cela rime avec le début de la saison morte. Les surfaces...

Sarah Haccoun-Desgagné

Pathologie et traitement en course à pied : La périostite

La périostite, également appelée syndrome de stress tibial médial (SSTM) ou Shin Splin en anglais, est une des pathologies les plus...

Sarah Haccoun-Desgagné

Démystifier les étirements en course à pied

Les étirements ont longtemps été entourés de mythes et de croyances contradictoires, suscitant des débats quant à leur réel impact sur le...

Sarah Haccoun-Desgagné

Pathologie et traitement en course à pied : Le syndrome fémoro-patellaire

Le syndrome fémoro-patellaire (SFP) est une pathologie retrouvée fréquemment en course à pied. C’est d’ailleurs la blessure la plus...